Gitt effektiviteten for vekttap, gjør grønne kaffebønner ekstrakt bølger på online helse nyhetsnettsteder. Et større antall kosttilskudd som Green kaffebønne Max bruke dette stoffet som sine viktigste ingrediensen.
Kaffe anlegget bærer små berry-aktige frukt. Frøene brygget å din favoritt latte eller cappuccino er frø av denne frukten. Men må de gjennomgå flere prosesser før de blir den dampende drikke.
Standard bønner er stekt ved svært høye temperaturer; 475 grader Fahrenheit. Roasting fører til caramelization av interne sukker gir den robuste varianter og mørke farger. Bønner er stekt i større grad ønsker du en sterkere smak og farge.
Når vi nevner kaffe vekttap, feil mange det som bruk av brune kaffe frø. Det er imidlertid grønne og ikke brune bønner kjent for deres mulige bruk for vekttap.
Du kan spørre hva forskjellen er. Det er to-den grønn bønner er den ferske unroasted varianten. Etter plukking, er disse frø bare rengjort og tørket. De er ikke temperament av varme. Andre er andelen klorogensyre syre. Klorogensyre acid finnes i begge men en større andel i de unroasted. Steking ødelegger ca 90% av dette sammensatte.
Ekstrakt av grønne kaffebønner er brukt som en aktiv ingrediens i de fleste vekttap kosttilskudd. Forkortelse av ekstraktet er Svetol.
Klorogensyre Acid - vekt tap stoffet
Klorogensyre syre er en phytochemical kjent for sine fettforbrenning og antioksidantegenskaper.
Klorogensyre syre hemmer frigjøring av sukker i blodet. Sukker eller glukose i blodet stimulerer utskillelsen av insulin bukspyttkjertelen. Hovedfunksjonen til insulin er å bistå i konvertering av sukker / karbohydrater til fett celler. Således, ved å balansere blodsukkeret det reduserer fett absorpsjon. Kroppen brenner overflødig karbohydrater som energi.
Dette anti-oksidativt stoffet øker også termotilblivelsen i kroppen. Det mål og brenner de akkumulerte fett innskuddene i leveren. Således, det hjelper for å kvitte seg med eksisterende fatty innskudd. Klorogensyre syre i grønne kaffebønner ekstrakt også kutter tilbake kaloriinntaket ved å kontrollere mat cravings spesielt de sukker.
Forholdsregler
Bruk av grønn kaffebønne ekstrakt anbefales ikke for alle. Effektene, enten i tillegg eller som en drikke, har ikke blitt studert ved personer med dårlig kardiovaskulær helse, lever og nyre sykdommer og dermed bedre unngås. Ellers bør de tas bare under veiledning av en lege.
Du bør unngå grønne kaffebønner ekstrakt eller kosttilskudd som det er en aktiv ingrediens hvis du er følsom for koffein. Gravide og ammende kvinner bør diskutere den anbefalte daglige grensen med sin lege. De som har diabetes kan også være en høyere risiko for bivirkninger som den manipulerer blodsukkernivået.
Når du kjøper et produkt med grønn kaffebønne som sitt viktigste ingrediensen, kontroller at den ikke inneholder tilsetningsstoffer og bryggeriene. Den bør inneholde minst 50% klorogensyre syre eller Svetol.