Det er hundrevis av kosttilskudd der ute; Vi vet hva et minefelt kan være å prøve å skille gode fra dårlige.
For å gjøre livet enklere, har vi plukket ut 5 av beste.
1-Garcinia Cambogia:
Toppen av vår liste er Garcinia Cambogia. Dette har vært en del av asiatiske og afrikanske matkultur århundrer for å substans retter som ellers ville være utilfredsstillende.
Nøkkelen ligger ved kraftig redusere appetitt som en naturlig appetitt suppressant. I vekttap øker det metabolismen, oppmuntre kroppen til å forbrenne mer fett.
På toppen av dette reduserer det nivået av fett som du absorbere fra annen mat. Du også få bonus på et generell helse løft, som et sterkere immunforsvar.
2-Grønne kaffe:
Kaffebønne kan noe du ville finne i hver husstand, men visste du at i sin tørr og stekt form, den har mistet nesten alle sine naturlige helsefordeler.
Ekstraktet er tatt fra den rå, urørt grønne kaffebønner. Koffein inneholder har lenge vært kjent å fremme sunn vekttap, men i tillegg du får antioksidant kvaliteter klorogensyre syre. Dette stimulerer fettreduksjon og regulerer din sukker nivåer, oppmuntrende en bedre metabolisme.
3-Bringebær keton:
Som navnet antyder, dette er funnet i bringebær men faktisk det forekommer også i tyttebær og bjørnebær. En 'keton"er bare en organisk forbindelse, en naturlig kjemisk i frukt, blant annet. Hvordan det kick start vekttap? Vel, hovedsakelig ved å oppmuntre kroppens produksjon av adiponectin, et naturlig protein som raskere nedbryting av fett. Sammen med Regulær øvelse, vil dette tillegget hjelpe kaster dem pounds.
4-Safran Extract:
Denne vakre og eksotiske krydder har vært handel over fire tusen år. Det har faktisk tatt fra en type crocus blomst og deretter tørket i solen. Det er brukt til både en subtil gress, honning-like smak og legge til en nydelig gyllen rikdom parabolen i matlaging.
Som kosttilskudd hjelp fungerer det ved å øke hjernens produksjon av serotonin, den såkalte "lykken" kjemiske. Dette bidrar til å kontrollere cravings som disse ofte oppstår ut av kjedsomhet. Både som en anti-beroligende og en anti-kreftfremkallende finnes det en rekke andre fordeler til dette ekstrakt.
5-Acai Berry:
Dette bær er plukket fra en type palmen som vokser alle over sentral og Sør-Amerika. Dette tillegget er laget av massen, at en del av bær som er mest næringsrik. Som med mange andre av ekstrakter på denne listen er sin dominerende vekttap hjelpemiddel at det fungerer ved å øke energinivået.
Dette gjør opp stoffskiftet og dermed forbrenner fett på en høyere rente. Det har den ekstra fordelen av å ha anti-aging egenskaper.
Og ikke glem at naturlig vekttap er den beste måten å miste vekt raskt, bo slanke og passe alltid.