Cellulite er at appelsinskall utseende av huden forårsaket av en dårlig blodsirkulasjon og opphopning av fett, vann og giftstoffer. Men, hva forårsaker cellulitt? Og hvordan å kvitte seg med cellulite?
Denne skjemmende tilstanden kalt cellulite skyldes flere faktorer:
-Utilstrekkelig mat
-Mangel på mosjon
-Vekttap dietter
-Hormonelle forstyrrelser
-Forstoppelse
-Diabetes
-Røyking
-Overskytende alkohol
-Stress
-Søvnløshet
-Stramme klær
-Bruk høye hæler
Kvitte seg med cellulite fra Ben, lår og boms med 4 enkle regler
Hvis du vil kvitte seg med cellulite rask er det nødvendig å følge disse 4 viktige regler.
1. Du må alltid starte med en kropp avrusning, noe som er viktig for behandler cellulite. Så først ta litt hypocaloric diett, men ernæringsmessig balansert og rik på vann, frukt, grønnsaker, moderat salt, holde det høy i proteiner, men holde seg borte fra fett, søtsaker, tilsetningsstoffer og kunstige smaker.
2. Stress påvirker hormonell balanse, appetitt, gjenopprettingen og kroppens evne til å gjenopprette. Det er en skjult årsak til mange sykdommer og cellulite er intet unntak. Respekt perioder med resten. Sove 7-8 timer i et godt ventilert rom, med ingen elektriske apparater og ingen kunstig lys.
3. Hydration er avgjørende for hudens helse. Et lavt forbruk av vann gjør giftstoffer samle under huden og fører til vann oppbevaring og tap av elastisitet. Så tenne med minst 2-3 liter vann hver dag og drikker et glass vann før sengetid.
4. Har flere fysiske øvelser. Den beste naturlige måten å stimulere og normalisere blodsirkulasjonen er fysiske øvelser (turn), sport (noen sport), rask gange, jogging, dans, aerobic og massasjer (utføres av en kompetent massasjeterapeut).
En flott måte å fjerne cellulitter raskt er gjennom anti cellulite massasje kombinert med en terapeutisk massasje. Massasjeoljer og aromatiske stoffer har en gunstig effekt på hud og blod sirkulasjon kombinert med effektiv massasje.
Ditt fysiske utseende er det første inntrykket du gir til andre huden din er kanskje den viktigste "lag" at du bruker hver dag. Cellulitt bør ikke samsvarer med antrekket ditt! Nå vet du hva som forårsaker cellulitt og hvordan du fjerner det raskt. Ikke la cellulitt ødelegge ferien. Bruk disse 4 enkle regler og fjerne cellulitter fra livet ditt så fort du kan!
Dette er måten å miste lår cellulite rask!