Mange personer er aktivt prøver å gå ned i vekt eller tenker på å miste det, men er det en besettelse, eller har du bare en sterk vilje. Les følgende tre punkter for å finne ut om ditt ønske er basert på en besettelse, eller om det er en reell sunn forpliktelse til å shedding noen ekstra pounds.
1. Har du tilbringer mesteparten av din tid på å tenke om vekttap, og hvordan du vil se ut når du har oppnådd dette målet? Nå tenker ting over er første skritt for å faktisk får startet og følgende gjennom på alle planer som du har gjort, så det er viktig å ta noen tid til å planlegge i hodet eller automatisert ta planlegger på papir slik at du vet nøyaktig hvordan du skal gå om hvordan du utfører disse ideene. Problemet oppstår imidlertid når du tar hvert våkne øyeblikk å vie til noen bestemt utgivelse, dette kan utgjøre en besettelse i stedet for å ha en sterk vilje til å komme gjennom ting.
2. Har du stadig forskning vekttap informasjon på Internett, i bøker eller et annet medium du kan finne, men aldri faktisk prøvde å implementere noen av strategiene du har funnet fra din endeløse forskning? De fleste personer som prøver å implementere en vekttap diett har fra tid til annen, eller på et tidspunkt eller den andre gjort noen undersøkelser på hva de skal gjøre, hvordan de skal implementere strategier etc, og etter en tid de vanligvis tilpasse noen av prinsippene de har lært og prøve å se hvis det skulle vise seg vellykket for dem., selv om de slutter etter en uke med implementere et mål eller det andre. Men hvis du aldri implementere og bare forskning uendelige i år du kan ha en besettelse med vekttap.
3. Har du trene overdrevet kanskje 3 eller flere timer i døgnet sju dager per uke? Nå noen personer kan ha til å tilpasse en streng, svært rigid utøve rutine fordi jobben krever dem til, for eksempel personer som er idrettsutøvere eller personer trening for en maraton eller kanskje en kjendis prøver å kaste drastiske vekt for en filmrolle, eller noe om dette, men hvis du er i noen av disse kategoriene da jobbet ut som strengt kan utgjøre en besettelse i stedet for å dele bestemmelse.
Det kan være en veldig tynn linje mellom likefrem besettelse en intens stasjon å miste vekt, men hvis du synes at din høypulsaktiviteter får bedre med deg, og i hovedsak forhindrer deg fra å være i kontroll av deg selv, så det spiller ingen rolle hva du gjør, hvis den bruker du så du kan ha og besettelse og ville være nederlaget ditt endelige mål, siden det er aldri i de beste interesse å nærme noe med for mye av stivhet. Gjør en bevisst innsats for å vurdere deg selv og finne ut hva som er bak deg prøver å kaste de ekstra pounds og hvis du innse at du bare har et sterkt grunnlag vil, så Gratulerer mange personer ønsker de hadde din entusiasme. På den annen side hvis etter å analysere din situasjon du innser at du kan bli fiksert på å miste vekt oppfordrer så jeg deg til å ta hvert trinn å erobre dette besettelse som det er aldri et sunt alternativ for noen.