Det er ikke nødvendig å ta syntetisk og kjemisk produsert kosttilskudd for å øke energinivået og holde din sinnstilstand positiv, når det er perfekt god nok urter som vil øke energinivået naturlig og holde humøret jevn, i stedet for det svinger fra en tilstand ecstasy melankoli i minutter.
1. Mustapha te
Sammen med et glass vann om morgenen, gjør en kopp te Mustapha underverker for å sette deg opp for en hektisk dag fremover.
Kjent som dronningen av urter i India, dette og vann vil bidra til å skylle ut morgenen giftstoffer akkumulert fra din nattesøvn, skylle ut uønskede frie radikaler og øke stoffskiftet.
Du bør også følge med Mustapha te med noen morgen strekninger.
Denne måten du slappe musklene dine og hjelpe urter nå og lade alle muskelgrupper.
2. Ginseng
Ginseng er også fantastisk til å behandle en rekke mentale og fysiske mangler.
Det vil forbedre din utholdenhet, mental klarhet, immunforsvaret, minne og energinivå.
Mens det vil også redusere stress, angst og lav selvfølelse.
Ginseng og en lys hodemassasje komplimenterer hverandre perfekt, og for de som arbeider i en stressende miljø, en Ginseng te og en massasje til lunsj vil forberede deg på ettermiddagen med mye bedre styrke å hjelpe du expend mer energi naturlig.
3. Gotu Kola
GotU Kolais er perfekt for å plukke deg opp ut av en trist og melankolsk stemning.
Det er også svært rikt på sjeldne næringsstoffer og er forskrevet medicinally i generasjoner for bare disse mentale og åndelige helseproblemer.
Ved energigivende det sentrale nervesystemet, unngå du tretthet senere i dag bidrar til å opprettholde en sterk og stabil humør, hvor du vil være ditt naturlige selv, uten å måtte stole på en pille eller vanlig kopper med kaffe for å holde deg gående på en koffein-rush for å komme deg gjennom om ettermiddagen og kvelden.
Bottom line:
Disse 3 urter når det er tatt med et glass med vann og/eller sammen med noen strekke og massasje fungerer fantastisk på å hjelpe du fremskynde stoffskiftet, hvor du vil bruke mer energi ved å brenne overskytende fettet lagrer, stund holder din humør nivå og mental klarhet klar og fokusert.
I tillegg er det kosttilskudd som du kan ta som vil brenne fett raskere mens du er expending energi satt på din arbeider pulten.
100% naturlig uten medisinske bivirkninger, disse kan være verdt å vurdere hvis du ønsker å øke hastigheten på stoffskiftet naturlig, dermed øker hastigheten din brenne overflødig fett.