I del 1 - Hvorfor kan ikke jeg miste denne vekten?, vi dekket hva skjer når det finnes overskytende insulin i blodet; Det fører til sukker cravings, det fører til reaktive hypoglykemi og det holder deg fra å miste vekt. Her er del 2 av hvorfor kan ikke jeg miste denne vekten?
Når denne persons kropp når poenget med hypoglykemi, har han eller hun ingen energi kommer fra blodet fordi de har ingen blod sukker det og de får ikke tilgang til fett som er oppbevaringsenheten for drivstoff for deres kropp. Denne prosessen kan skje midt på natten og bidra til å våkne og ikke å kunne gå tilbake til å sove. Så folk går rundt og de er lei hele tiden og de vet ikke hvorfor, men det er fordi de er i en syklus av reaktive hypoglykemi og søvn deprivasjon.
Deres Kronisk tretthet er ofte gjenopplevde når de spiser noe. Men hva de vanligvis spiser? Fordi de har sukker cravings, de vanligvis vil spise en bagel eller granola bar eller kjeks, og det vil trekke sitt blodsukker tilbake opp så de føler seg bedre, men deres insulin går tilbake igjen også, og starter syklusen på nytt.
Fordi de er i denne hypoglycemic prosessen, kroppen sanser fare og kaller på et par kjertler kalt binyrene, som sitter på toppen av nyrene. Binyrene har mye ansvar, men en av dem er å hoppe i hver gang blod sukker blir lav og de slipper hormoner for å bringe blodsukkeret sikkerhetskopiere. Så når folk har en historie med å spise mye karbohydrater bidrar forårsaker deres blod sukker å gå opp og ned, deres binyrene stadig hopper i å prøve å få blod sukker å gå tilbake opp og på et tidspunkt de blir lei og de slutter å fungere, og som også til folk blir lei.
Til slutt, personen vi snakker om blir insulin resistente. Det er fordi disse cellene som mottatt glukose, de trett fra blir badet i insulin hele tiden og de begynne å bli resistente og de ønsker ikke de ikke ønsker å plukke opp glukose når insulin molekyler er å bringe det av, og som skaper et par forhold:
1. Glukose begynner å sikkerhetskopiere i blodet. Kroppen håndterer dette for en stund, og den gjør dette ved å slå at glukose i fett og en av resultatene er personen nå har høye triglyserider. Dette er i utgangspunktet fett blir gjort fra den ekstra glukose som har sikkerhetskopiert i blodet. I tillegg er kroppen ute av stand til å forbrenne fett fordi insulin som er stadig til stede i blodet sender ut en melding til kroppen å hang onto det fettet.
2. Insulinresistens fører også til noe som kalles Metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er en rekke symptomer, men kjennetegnet er at det forårsaker hormonelle problemer som,
a. hos kvinner forårsaker det høy østrogen og høy testosteron - så når du ser kvinner med thinning hår på toppen som er mannlig mønster baldness fra det høy testosteron.
b. for menn, forårsaker det høy østrogen og lite testosteron - hva det ser ut som i menn er at de får mann bryster og en øl belly.
Så innerst inne, vektøkning som skjer i denne personen fordi de har østrogen i blodet hindrer tilgang til sine butikker av fett, de har glukose oppbakking opp i blodet og kroppen å konvertere den til fett, da de har østrogennivå forårsaker dem til å beholde fett og skape noe mer, så det er derfor vår person ikke er i stand til å miste vekt.
I vår diskusjon har vi flyttet fra hypoglykemi inn insulinresistens fordi blodsukker dys-regulering er en sykdom prosess langs et kontinuum med sluttresultatet blir type II diabetes. De fleste klientene ser vi har en kombinasjon av hypoglykemi og/eller insulinresistens og hvis de ikke får det under kontroll, de blir diabetiker. Til slutt kroppen ikke kan konvertere nok av glukose til triglyserider å bli lagret som fett, og kroppen ikke kan holde tritt med alle glukose som er skapt og ikke plassert inn i blodstrømmen, så det begynner å sikkerhetskopiere og folk klarer å kontrollere deres blod sukker. Så spark kroppen, i prøver å takle alle glukose i blodet, bukspyttkjertelen i et forsøk på å ha det lagt ut flere insulin i et forsøk på å behandle alle glukose. Til slutt, bukspyttkjertelen blir sliten og avsluttes å sette ut insulin og diabetes resultater. Hele tiden var det et kontinuum av forverring og forverring forhold og kroppen gjør dens best å justere til situasjonen. Kroppen blir aldri "dårlig" eller "feil"; Det er bare prøver å tilpasse seg uansett situasjonen vi setter den på. Hele er en progresjon og den gode nyheten er, det er faktisk reversible. Vi kan hjelpe deg med å finne den rette måten å spise og effektive tiltak for å sette på plass på sunne liv-løsninger.