Så mange selskaper skryte at deres vekttap kosttilskudd er best på markedet. Utrolig krav for å miste 30 pounds en måned eller kosttilskudd som oppløse fett er overalt. Dette er imidlertid å ta vekttap kosttilskudd eller slankepiller på egen hånd er aldri kommer til å være nok til å treffe dine mål med mindre vekt reduksjon målene er ganske lav. Undertrykker appetitten og går sultne vil bare få deg så langt.
Tar en beslutning om hva slags supplement du skal ta bør være basert i det minste delvis rundt typen trening som du kommer til å gjøre side ved side med din kosttilskudd. Det er selvfølgelig mange andre faktorer du bør vurdere hvis du vil vekttap suksess i kortest mulig tid.
Snakke med en lege
Før du tar vekt tap tabletter er det alltid en veldig god idé å snakke med en lege. En lege kan tilby profesjonelle råd som piller er mest egnet for deg, hjelpe vurdere din nåværende kosthold og selv gi råd om trening og arbeider ut regimer.
Selv om for mange samtale med en lege om vekten din er litt ubehagelig Prøv ikke å bekymre deg og bare husk at legen er der for å hjelpe og gi deg råd.
Fat brennere
Disse diett piller har blitt stor favoritter fordi de angivelig utløse delene av kroppen som trenger å fjerne fett. Fett brennere er diett piller som inneholder varianter av urte ingredienser som Chitosan, Ephedra og Pyruvate. Det hevdes at alle disse stimulere din metabolske rate, og/øke din energi eller undertrykker appetitten.
For øyeblikket er det ingen avgjørende bevis for at disse fett brenning tabletter kan oppnå fordelene de sier de kan, men mange har rapportert stor vekt tap å ta dem. Ingen vet også lengre sikt virkningene av fett brennere og hvordan de samhandler med andre kosttilskudd eller de generelle medisiner.
Resept slankepiller
De beste slankepiller som du kan ta er de foreskrevet av legen din. De fleste resept slankepiller er klassifisert som appetitt suppressants som øke en rekke kjemikalier i hjernen som kan føre til nedgang i appetitten din.
En populær supplement er phentermine som skal alltid tas sammen med et omfattende vekttap program som må inkludere riktig mosjon og et sunt kosthold. Andre reseptbelagte diett piller kan stoppe kroppen fra absorberende store prosenter av fett.
Carb blokkering
Carb blokkering er kjent for å produsere kjemiske endringer i kroppen. Disse endringene stoppe kroppen fra absorberende karbohydrater i kosten. Dette bidrar til å stoppe disse karbohydrater fra å bli omdannet til fett av kroppen.
Den aktive ingrediensen i disse kosthold kosttilskudd er vanligvis en substans som kalles phaselous vulgaris. Phaselous vulgaris er avledet fra hvit nyre bønne, og det finnes for tiden ingen langsiktige studier som sikkerhetskopiere påstanden om at det er en effektiv vekt tap behandling.
Oppsummert...
For de fleste er prøver å gå ned i vekt uten hjelp av kosttilskudd ikke vanligvis så vellykket eller tapt så raskt. Hvis du følger øvelsen rutine, og har et sunt kosthold du kan enkelt dra nytte av inkludering av vekttap kosttilskudd.
Å finne et vekttap supplement som kan hjelpe til med å brenne av at fett lett mens du samtidig bidrar til å forbedre energinivået er nokså rett frem disse dager, men vi virkelig vil anbefale snakker til en lege før du starter noen løpet av kosttilskudd.