Det var første gang sommertid offisielt ble brukt under andre VERDENSKRIG for å hjelpe med å spare brenning av kull i løpet av våren og sommermånedene. Hovedformålet med det i dag er å gjøre bruk av ekstra dagslys i løpet av disse sesongene i håp om å potensielt spare energi.
Men disse dager med praktisk talt hvert hus utstyrt med air condition, det virkelig ikke egner aide til det opprinnelige formålet spesielt varme sommermånedene siden folk vil vanligvis kjøre AC når de kommer hjem fra jobb, og holde seg borte fra forlater huset før solen går ned.
Det kan hende du overrasket over å høre at de fleste nordamerikanske kontinent og Europa observere dagslys besparelser tid trenden, mens de fleste av Sør-Amerika, Russland, Asia, Afrika og Australia ikke. Med andre ord, endrer mer enn halvparten verden ikke deres klokker to ganger i året som 95% av USA gjør.
Jeg har alltid funnet det er frustrerende når vi endrer våre klokker en time tilbake i høst forårsaker mørket å sette rundt 5 pm. Jeg har aldri virkelig avtalt med denne gang endringen alltid lurer på hvordan det virkelig hjelper oss disse dager.
Min viktigste klage er mangelen på dagslys forbi 17: 00. Hvordan er du i stand til å gjøre noe underholdende utendørs når det er bek svart bokstavelig talt av tiden du kommer hjem fra jobb?
Selv med min tidlige timer som lærer hvor jeg kan i hovedsak forlate arbeidet på 2:30 og bli hjem av rundt 3:30, som fortsatt ville bare la meg med ca en og en halv time av dagslys venstre. Selv med dette luksuriøse er tid begrenset, så med mindre jeg skynde og endre i min trening klær gjør ingenting annet rundt i huset, jeg kan løpe rundt nabolaget min med mine hunder mens solen er fortsatt ute.
Personlig gjør dette ikke skje med jevne mellomrom fordi vanligvis etter arbeid det er ærend som må kjøres, eller rett og slett sliten og ønsket om å slappe av litt er mye mer forlokkende.
Dessverre spille tennis er ikke mulig ved sommertid siden jeg spille med de to ikke får ut av arbeid før etter 5 pm og domstolene nær huset mitt ikke har bakgrunnsbelysningen. Derfor ønsker jeg å spille tennis etter 5 pm fra mars-oktober, bortsett fra i helgene, har jeg å reise 30 minutter eller mer fra huset mitt, eller betale $15 en time for bruk av disse club domstolene som er bare ti minutter fra huset mitt.
Dette er uheldig siden gratis domstolene fem minutter fra huset mitt ville være perfekt, men uten lys, etter 5 pm under sommertid, de er ubrukelig.
Nå som vi er tilbake til dager med utvidet dagslys timer, har jeg funnet meg selv veldig motivert til å få ute mer og trening. Over de siste to ukene, jeg har allerede løp tre ganger, gikk snowboard en gang i Big Bear, spilte tennis to ganger, og har tatt mine to pelskledde venner til hunden stranden ved to separate anledninger.
Ikke dårlig for de første to ukene av tiden endres!
Hvis du har blitt gledelig overrasket over på utvidede dagslys timer vi nå har, la det hjelpe inspirere deg til å være mer aktive. De fleste av oss har nå flere alternativer for utendørsaktiviteter som ikke trenger å være begrenset til å være innenfor rom, treningsstudioer eller parker med night lights. Bestem deg for exercise(s) du ønsker å gjøre, en tid som fungerer for deg, og dagene når det passer i tidsplanen, og du vil være godt på vei til en sunnere og mer passe liv.