Dette kan virke som et merkelig spørsmål å spørre, men vi alle har et forhold til mat. Og hva slags forhold vil reflektere i vekten din.
I våre liv har vi mange relasjoner med mange mennesker. Noen er casual, noen kjærlig, noen vennlige, noe fjernt og kanskje til og med noen som er ødeleggende.
Mat er ikke annerledes. En venn av meg en kvinne i hennes sekstitallet, har nesten ingen interesse i mat. Hun glemmer å koke bare spiser for å opprettholde seg selv. Hun er alltid slank, men jeg føler at hun savner ut på en av gledene av livet.
En annen mann jeg vet aldri spiser grønnsaker og bor på kjøtt, sjokolade, cola drikker og sigaretter. I slutten av femtitallet gjenspeiler hans helse sin livsstil.
En familie har et sterkt fokus på mat. Enhver anledning er merket med spesielle måltider og når sine måltider ankommer tabellen de heier og ta bilder av maten. Jeg beundrer deres evne til å feire, men kan det føles litt merkelig.
En annen familie har slik en kraftig fokusere på leve sunt som de synes å leve og puste den. De kan fortelle deg hver mat som er usunn, og synes å vite alle additiv tallene utenat.
En ung kvinne teller hver calorie og føler sulten mye av tiden i hennes arbeid for en perfekt kropp.
En mann som bor på takeaway junk food, han er i hans midten av tredveårene, men har alle helse risikofaktorer av noen to ganger hans alder.
Så hva slags forhold har du med mat? Gjør du hoppe fra kostholdet til kosthold, telle kalorier eller overstadig spise. Du starter en ny diett hver måned bare å gi opp etter et par dager, så føler elendig og starte syklusen igjen og igjen.
Dessert-menyen eller baker butikken tortur deg? Spiser du for å frigjøre kjedsomhet eller stress? Du begjærer visse matvarer og over spise dem.
Hvis du sliter med vekten din vil du forholder til noe i denne artikkelen. Du trenger ikke å slite, ved hjelp av rask endring vekt tap hypnose kan du si farvel til dine dårlige forhold og til slutt utvikle et sunt forhold som vil tillate deg å mer lett nå sin ideelle vekt, uten alle de siste kampene og uro.
På dette tidspunktet kan det føles ubehagelig å gi opp noen aspekter av kosthold, men med hypnose du vil bli overrasket over hvor enkelt det er.