Hypnose er en naturlig tilstand, ikke voodoo. Du faktisk få inn og ut av hypnotisk tilstand hver dag.
En hypnotisk stat kalles også en transe tilstand. Men det er ikke som du er en zombie, eller noe sånt. En transe tilstand er rett og slett en tilstand du befinner deg i når du er totalt oppslukt i noe.
For eksempel, er du i en mild transe som stat når du er helt fokusert på den betydelige andre sitter på tvers av tabellen, og når ikke noe annet i verden synes å eksistere for verken en av dere. Eller, når du er helt midt i lesing eller arbeidet ditt, eller... vel, du sikkert få det nå.
Hvordan kan alt dette hjelpe meg miste vekt?
Transe som stat er en tilstand der du er mer utsatt for forslag.
Så, hvis du lytter til en hypnotisør stemme, og er helt fokusert på det, og hvis, før økten begynte du avtalt å gjøre hva han sier, det er en god sjanse for at du vil holde deg ansvarlig for det løftet, særlig gitt det faktum at du virkelig ønsker å gjøre hva han foreslår.
Hvordan jeg miste vekt så?
Det er virkelig enkelt. Hypnotisør vil gi deg forslag som du vil holde seg til kosthold og at du vil holde seg til din treningsplan.
Men, enda viktigere, han vil få deg til å forplikte følelsesmessig til dette målet. At betyr at du ikke vil være svaiet av "bare en mer bitt", eller "Dette lille måltidet kan ikke gjøre meg feit" trene av trodde i din svake øyeblikk.
I utgangspunktet, hypnose er en måte å rewire dine tankemønstre, slik at du er mye mer sannsynlig å gjøre hva du vil. Du vil ikke lenger være holdt som gissel til din dårlige vaner og en svak øyeblikk at ruinene dager, uker eller måneder av dine hardt arbeid og dedikasjon.
Nylig populære
En ny, populære og interessant metode for å miste vekt med hypnose er et virtuelt mage band kirurgi. Hva dette ville gjøre er å få du tror at magen er mye mindre enn det er. I en forstand, ville du ubevisst lure deg selv til den blir din virkelighet.
Fine med dette er at det er helt naturlig, det gjør ikke vondt i det hele tatt og det er ingen mulige komplikasjoner som kan skje under en ekte operasjon.
Så forhåpentligvis, hvis du var redd for å prøve hypnose du har åpnet øynene til hvordan det fungerer, og hva du kan forvente fra den. Som du ser, er det en naturlig prosess, der du er full kontroll til alle tider, så det er ingen skade i å prøve.