hva er det?
Garcinia Cambogia er en tamarind type frukt som er funnet i skogene i Sør-India og Sørøst-Asia, og inntil nylig de helsemessige fordelene av denne frukten har vært lite kjent i den vestlige verden, selv om det er rapportert at gamle kulturer har brukt denne frukt innholdet i medisin, og som en appetitt suppressant ved å legge det til sine måltider til å føle fyldigere i tusenvis av år seg.
Det har blitt funnet at ekstrakt som er produsert fra svor av frukten inneholder en sammensatt kjent som Hydroxycitric syre eller HCA som ifølge mange forskere og ledende vekttap eksperter har mange helsefordeler, spesielt når det kommer til vekttap.
Så virker det?
Forskere er å hevde at hydroxycitric syre eller (HCA) har enorm appetitt-sperring evnene og har sett resultatene av opp til to til tre ganger mer vekttap i individer å ta dette tillegget når sammenlignet med andre kosttilskudd regimer. HCA-ekstrakt er kjent for å hjelpe undertrykke lever produksjon av et enzym kalt citrate lyase som konverterer overflødig karbohydrater til fett. Forbud produksjon av dette enzymet blir leveren flere av karbohydrater til glykogen som skal brukes som energi i stedet for å bli omgjort til fett.
Det er hevdet at deltakerne mistet 17 £ i gjennomsnitt i løpet av denne 12 ukers prøveperiode, men hva synes å være ganske unikt med denne prøveversjonen er at det er rapportert at deltakerne ble fortalt ikke å endre deres vanlige kostvaner, eller å begynne å trene i en klinisk undersøkelse. Tar det hensyn, burde det være helt mulig, hvis du var å rydde opp inntak litt, og deretter innføre litt lett treningsøkt mens du tar dette tillegget å se noen betydelige resultater i generelle helse og vekttap.
Med Garcinia Cambogia nå blir referert til som den hellige gralen av vekttap, er jeg sikker på at mer dyptgående testresultatene vil bli publisert i veldig nær fremtid gir oss enda mer informasjon til å sikkerhetskopiere de gjeldende kravene. I mellomtiden har tester allerede utført vist at det øker likene Serotonin nivåer som forbedre stemningen, lindre stress og hjelpe i søvnkvalitet, som også kan være til stor nytte for emosjonell eater, når Hydroxycitric Acid (HCA) tas med jevne mellomrom.
Et regelmessig inntak av HCA rapporteres også å bidra til å redusere suget etter karbohydrater og sukker, vanlig i junk food, så hvis du er på utkikk etter en naturlig vekttap supplement, dette sikkert kan være vel verdt et forsøk.