Vi vet alle regnestykket, spise mindre og brenne mer for å miste den ekstra vekten. Hva vi ikke vet er at det er en annen enklere måte å kaste disse pounds. Denne kraftpakken 7 minutters rutine er som jogging 9 km. Jeg trodde det ville være mulig til Jon Benson kom med det revolusjonerende 7 minutt diett.
7 Minutt dietten er egentlig ikke en diett i streng forstand av ordet. Det er en kalori brennende rutine som omdreininger kroppens fettforbrenning kapasitet. 21 Vaner eller bryterne du utføre på bare 7 minutter vil forårsake din kropp til å brenne mer enn 1000 ekstra kalorier hver dag. Og som er lik 9 mile jogge.
Før du tar, består 7 minutters dietten ikke av noen øvelser.
For å gi litt innsikt, innebærer en av bryterne drikking 64 gram av iskaldt vann om dagen til bestemte tider. Kaldt vann vil forårsake din kropp metabolism å øke for å varme vannet fra 0 grader Celsius til 37 grader Celsius. Kroppen din vil brenne kalorier fra fett for å gjøre dette. Bryteren andre krever at du ta en mega-dose vitamin D3, vitenskapelig bevist for å hjelpe deg å brenne mer enn 200 kalorier om dagen. Hvis du innlemme alle 21 brytere i din daglige rutine, vil du brenne mer enn 1000 kalorier om dagen. Bare enkle vaner som drikke iskaldt vann og tar en mega-dose av vitamin D3 vil øke din metabolske rate enormt.
Du kan også bruke verktøyet gratis på 7 minutters kosthold stedet til å beregne din høyde, sex og aktivitetsnivå, og det vil umiddelbart vite hvor mye vekt du kan tape hver måned med bare 7 minutter per dag. Denne kalori brennende booster er et flott gratis verktøy som gir nøyaktig informasjon, og vil motivere deg i dine vekttap mål. Gratis verktøy er en veldig rask og praktisk måte å finne ut potensielle hvor mye vekt du kan tape. Alt du trenger å gjøre er rettferdig gå inn din begrunne.
7 Minutters kosthold er virkelig for de som er på utkikk etter en rask og enkel måte å miste vekt. En av årsakene til vektøkning er hormonell ubalanse, og noen av bryterne i dette programmet bidra til å forbedre din hormonell balanse. Målet av 7 minutters diett er å hjelpe du innlemme enkle justeringer som hjelper øke stoffskiftet og redusere appetitten slik at du forbrenne fett raskt.
Støttet av mer enn 30 vitenskapelige studier og forskning på metabolisme og fett utnyttelse, er svaret "Ja, du kan brenne fett på 7 minutter". Ikke ta mitt ord for det, bruk den gratis metabolske kalkulatoren og finne ut selv.