Kosthold bransjen er et multibillion dollar over hele verden foretak. Alle som noensinne har ønsket å gå ned i vekt har mest sannsynlig blitt trukket inn og bidratt til fortjeneste av multinasjonale vekt tap gigantene.
Hvorfor så mange mennesker bli trukket inn i ideer som er ofte dodgy, crazy eller bare ren basert på junk science eller en markedsføring maskin som pumper ut ligger forkledd som diett fakta.
En av de største ulempene, eller løgn er forestillingen om at kunstige søtstoffer, spesielt aspartam er bra for vekttap. Faktisk bør det fremgå at denne kjemisk forbindelse er en diett og katastrofe.
Aspartam kjent som nutrisweet er kombinasjonen av to aminosyrer, fenylalanin og aspartate. Det er 140 ganger så søt som sukker, og hvis du har noen gang brukt en diett drink eller mat som hevder å være sukker gratis det mest sannsynlig inneholder aspartate.
Tanken er at sukker gjør oss fett så vi bør unngå det for enhver pris. Men fordi vi har vært overbevist om at vi ikke kan leve uten søte ting, så vi kan ha våre kaken og spise den, ved å hoppe på bandwagon kosthold mat.
Du kan spørre hvorfor det kan selges hvis det ikke er trygt. Hvis du anser for et øyeblikk at vi lever i en verden i hvilke tobakk gjør så mye skade og ennå den er tilgjengelig i hvert hjørne butikken. Jeg har alltid hevde at hvis vi kan fortsatt kjøpe sigaretter deretter alt er mulig.
Et problem med aspartate er et bi-produkt som kalles formaldehyd, som er perfekt for å bevare døde kropper, men ikke hva du vil i en levende menneske.
En viktig refleks som oppstår i hjernen er Cephalic fase svaret. Dette er hjernen reaksjon på den søte smaken. Dette er en betinget reaksjon på en levetid spise søt mat og drikke, og konvertere sukker til energi.
Når den søte smaken berører tunge leveren din forbereder seg på å få ny energi i form av sukker. Det stopper behandling eksisterende sukker for energi, og lagrer dem som fat. Kroppen din er ventet å være energisk fornøyd med sukker, men aspartam oppfyller ikke kravene kroppen energi, og så det sender signaler av sult, som bare reduseres ved å spise.
Så kort sagt, gjøre kosthold mat og drikke deg sulten, når markedsføring verden har solgt du på troen på at hvis du forbruker deres diettprodukter du vil miste vekt. Det er bare en stor con jobb.