Å miste vekt på en rå matdiett er absolutt veien å gå. Jeg baserer denne erklæringen ikke på personlige mening, men på antall raw food vekttap suksesshistorier som jeg har kommet over mens forske dette emnet. Og når du tenker på det, det faktisk gjør perfekt forstand. Hvis en person var å kutte ut all useriøs, bearbeidet, null-nærings mat fra kostholdet, og erstatte dem med rå, næringsrike supermat - vekttap og optimal helse åpenbart skal oppstå. Det er ganske mye garantert på denne overlegen diett! Fordi vekttap på rå matdiett er så utbredt, har jeg besluttet å dele med dere i dag to fantastiske rå mat suksesshistorier som jeg personlig har funnet for å være virkelig inspirerende. Så hvis du leter etter inspirasjon til å spise mer ubehandlet levende mat i kostholdet ditt - Vennligst les videre!
Suksesshistorie #1 - Angela Stokes
Hennes historie er så inspirerende, at hun faktisk ble vist på CNN nyhetene på TV. Hvorfor var hennes personlige historie kringkastet til verden? Når henne vekt toppet seg til en heidundrende 133kg (294lbs) i en alder av 23, var Angela redd av henne fremtid. Med sykelig fedme, ukontrollert over-spising og en diabetes skrekk besluttet Angela at det var på tide å ta affære. Etter å ha lest om rå mat livsstil visste Angela at det var den eneste veien å gå, og over natten hun gikk 100% rå. Angela tapt halvparten hennes kroppsvekt, og har aldri sett seg tilbake siden. I dag er hun fortsatt på sitt ideal kroppsvekt på 62kg (137lbs), som hun har opprettholdt i mange år. Hun er sikkert gudinnen for "rå inspirasjon" for de som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte!
Suksesshistorie #2 - Carlene Jones
Carlene Jones er en annen fantastisk raw food vekttap suksesshistorie. På bare 5'1 "Carlene led av sykelig fedme gjennom hele hennes voksne liv og toppet en topp på 120kg (264lbs) da hun var på henne tyngste. Hun gjentatte ganger gikk på dietter og gått ned i vekt, bare for å føle seg deprimert og gjenvinne det alle tilbake etterpå. Hun var dronningen av yo-yo dieting og ofte engasjert i farlig regimer å gå ned i vekt, inkludert en kombinasjon av narkotika, overdreven trening og ikke spise. Hun kom til et punkt der hun virkelig mente at hun ville forbli sykelig overvektige for resten eller hennes liv, og at ingenting noen gang ville hjelpe henne. Da hun kom over rå mat livsstil. Etter mye forskning og lese suksesshistorier av andre som har gått på levende supermat diett, gjort Carlene noen mirakuløse endringer i livet hennes. Hun begynte sin rå mat reise og droppet 62kg (136lbs) på bare 9 måneder. Det er faktisk nesten 2 kilo hver uke! På grunn av hennes tilstand av sykelig fedme, var Carlene slippe et gjennomsnitt på 0,25 kg (1/2 lbs) per dag. Hun er nå i live med energi og føles tynn og sunn, noe som hun aldri har opplevd i livet hennes!
Jeg tror at disse to kvinner tilby uvurderlig rå inspirasjon for overvektige personer som ønsker å delta i en sunn livsstil for å miste vekt. Angela Stokes og Carlene Jones var både sykelig overvektige, men har frigjort seg fra et liv i elendighet og depresjon ved å gå på levende matdiett. De er ikke alene i å miste vekt på denne sunn livsstil - mange andre har også høstet sine fordeler. Jeg har vært forsker rå matdiett for år nå, og suksess historier bare holde på flyter i. Og å miste vekt er bare én av fordelene med denne rart dietten - andre resultatene er klare glødende hud, sunt hår, rikelig energi og en glede for life. Wow! Dette kan sikkert bli tildelt den "ideelle livsstil kosthold" av tallet!